Etter noen avlyste år, var vi i gang igjen i 2023. Det ble rekordløp med en gang og Frode Stenberg satte en meget god tid med 32 minutter og 19 sekunder. Den skal det litt til å slå. Også Ulrik Lolland fra Rygge løp under rekorden til Mads Waaler fra 2017. Lokale Sondre Heggedal snek seg inn på listen som sistemann fra 2023 med sine 39:52. Nå har vi 63 løp under 40 minutter på mila for herrer.
| Plass | Navn | Klubb | Klasse | Tid | År |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Frode Stenberg | Lørenskog Friidrettslag | M23-39 | 0:32:19 | 2023 |
| 2 | Ulrik Lolland | Rygge IL | M23-39 | 0:33:17 | 2023 |
| 3 | Mads Waaler | Aurskog – Høland Friidrettslag | M23-39 | 0:33:31 | 2017 |
| 4 | Mads Waaler | Strindheim IL | M23-49 | 0:33:34 | 2018 |
| 5 | Niklas WASSBERG | IF Göta Karlstad | M23-39 | 0:33:57 | 2019 |
| 6 | Øyvind Wiger | Modum Friidrettsklubb | M23-39 | 0:34:07 | 2016 |
| 7 | Mads Waaler | AHF | H18-34 | 0:34:45 | 2013 |
| 8 | Øyvind Wiger | Modum Friidrettsklubb | M40-44 | 0:34:48 | 2019 |
| 9 | Henrik Nilsson | Sportsklubben Vidar | M23-39 | 0:35:07 | 2023 |
| 10 | Eirik Johannessen | Sportsklubben Vidar / Olympia Sport/Cyl Airnergy | M23-39 | 0:35:28 | 2016 |
| 11 | Anton Brander | Team Björkis | M23-39 | 0:35:30 | 2023 |
| 12 | Øyvind Wiger | Modum Friidrettsklubb | M40-44 | 0:35:45 | 2017 |
| 13 | Henrik Nilsson | Kongsvinger IL Friidrett | M23-39 | 0:35:58 | 2019 |
| 14 | Jan Billy Aas | Oppeård fiidrett | H18-34 | 0:36:20 | 2011 |
| 15 | Mads Waaler | AHF | M18-22 | 0:36:20 | 2015 |
| 16 | Anton Jensen | 1999 | M18-22 | 0:36:27 | 2019 |
| 17 | Emil Kolstad Wiig | Skimt | H14-15 | 0:36:28 | 2014 |
| 18 | Emil Wiig | Skimt | M16-17 | 0:36:30 | 2015 |
| 19 | Magnus Salberg | Aurskog – Høland Friidrettslag | M23-39 | 0:36:34 | 2019 |
| 20 | Eirik Meitlie Hagen | ukjent | H18-34 | 0:36:52 | 2010 |
| 21 | Christoffer Hansen | Galterud IF | M18-22 | 0:36:58 | 2019 |
| 22 | Jørgen Moen | Ren-Eng, FIK – Friidrett | M23-39 | 0:37:07 | 2015 |
| 23 | Magnus Salberg | Spårti / Aurskog Høland Friidrettslag | M23-39 | 0:37:26 | 2017 |
| 24 | Olaf Kind | Rømskog IL | M23-39 | 0:37:52 | 2016 |
| 25 | Markus Høgne | AHF | H16-17 | 0:37:53 | 2014 |
| 26 | Magnus Salberg | Spårti Studio | M23-39 | 0:38:02 | 2016 |
| 27 | Tom Arild Sandbakk | Blaker IL | H45-49 | 0:38:04 | 2012 |
| 28 | Jan Billy Aas | Oppegård IL | H18-34 | 0:38:06 | 2013 |
| 29 | Linus Jonsson | Årjäng | M18-22 | 0:38:21 | 2019 |
| 30 | Rune Grandahl | GRÅLUM | M45-49 | 0:38:33 | 2017 |
| 31 | Emil Kolstad Wiig | Skimt Langrenn | H18-34 | 0:38:39 | 2013 |
| 32 | Ole Morten Korsmo | Kil IL Friidrett | M40-44 | 0:38:40 | 2019 |
| 33 | Peter Lortentzon | Rømskog IL/Team Normeka | M40-44 | 0:38:41 | 2016 |
| 34 | Alf-Morten Aakervik | Fet Skiklubb | M40-44 | 0:38:43 | 2019 |
| 35 | Svein Arne Sølvberg | Oppeård fiidrett | H60-64 | 0:38:49 | 2012 |
| 36 | Andres Gulliksrud | Team Bjerkrheim – Aurskog-Høland Friidretslag | M23-39 | 0:38:52 | 2019 |
| 37 | David Treffen | NMBI | H18-22 | 0:39:03 | 2014 |
| 38 | Oddbjørn Homstvedt | FIL Borg | H45-49 | 0:39:06 | 2011 |
| 39 | Marcus Arnesen | Hsg/Gjerdrum Il-Ski | M18-22 | 0:39:06 | 2016 |
| 40 | Daniel Bergquist | Rømskog IL | M16-17 | 0:39:14 | 2015 |
| 41 | Marcus Arnesen | Høland IL | H18-34 | 0:39:17 | 2013 |
| 42 | Ole Morten Korsmo | Sagli Grus AS | M40-44 | 0:39:18 | 2018 |
| 43 | Ståle Kind Vikestad | Rømskog | H35-39 | 0:39:22 | 2013 |
| 44 | Ståle Kind Vikestad | Rømskog IL | H23-39 | 0:39:23 | 2014 |
| 45 | Marcus Arnesen | Høland IL | M16-17 | 0:39:24 | 2015 |
| 46 | Mats Emil Sand | KONGSVINGER | M23-39 | 0:39:25 | 2018 |
| 47 | Svein Arne Sølvberg | Oppegård IL | H65-69 | 0:39:28 | 2013 |
| 48 | Marius Lunder Jensen | Høland IUL | M18-22 | 0:39:28 | 2017 |
| 49 | Roar Tomter | Askim IF / Team Sportsmanden | M45-49 | 0:39:34 | 2018 |
| 50 | Hampus BEXELIUS | Årjäng | M18-22 | 0:39:36 | 2019 |
| 51 | Svein Arne Sølvberg | Oppegård IL | H65-69 | 0:39:37 | 2014 |
| 52 | Ole Morten Korsmo | Sagli Grus AS | M40-44 | 0:39:38 | 2017 |
| 53 | Olaf Kind | Rømskog IL | H18-34 | 0:39:39 | 2012 |
| 54 | Tom Arild Sandbakk | Blaker IL | H45-49 | 0:39:42 | 2011 |
| 55 | Mads Kjørsvik | Heming | M16-17 | 0:39:42 | 2017 |
| 56 | Roar Tomter | Askim Idrettsforening / Team Sportsmanden | M45-49 | 0:39:42 | 2019 |
| 57 | Viljar Buer Christensen | Arendal | H18-34 | 0:39:43 | 2013 |
| 58 | Even Høgenes Oppegaard | BSF | M23-39 | 0:39:45 | 2015 |
| 59 | Ole Morten Korsmo | Sagli Grus AS | M40-44 | 0:39:45 | 2016 |
| 60 | Martin Krabseth | Oppstad IL | H18-34 | 0:39:50 | 2011 |
| 61 | Simen Fjuk Vestreng | Høland og Setskog Sparebank | M23-39 | 0:39:52 | 2018 |
| 62 | Sondre Heggedal | Rømskog IL | M23-39 | 0:39:52 | 2023 |
| 63 | Steinar Lund | Bjørkelangen SF | M23-39 | 0:39:59 | 2017 |
Unionsmarathon 